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法政学院举办新生大学适应性教育讲座
发布于:2017-12-18 11:34:29     来源:      作者:    阅读数:
 

 

1214日晚,法政学院在SB209举行了以“视角的转换——像一棵树一样成长”为主题的新生大学适应性教育讲座,讲座由学校心理咨询中心陈嘉欣博士主讲,学院团委书记李晓主持。

陈嘉欣博士针对大学生会出现的几个心理问题展开演讲,她说首先要从缺陷矫正到优势培养看成长,学会接纳自己的缺陷和不完美,远离妄图用贬低和打压控制你的人。之后她以拖延症为例提出了拖延症有时是自我安慰的替罪羊,此外她还针对大学生常见的心理问题提出了一些预防措施,比如面对诱惑控制自己不去想不如接收受它的存在、列出计划表可以缓解焦虑也能提高效率等。

    最后,讲座在“人生都是选择”、“成为你想成为的人”和“永远都可以改变”三句话中结束,让同学们在欢快的氛围中对大学生活有了新的思考,帮助同学们以更好的姿态适应大学生活。

 
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